banner
None

TƏRKİBİ

  • Protein 40g
  • Sugars 10g
  • Total Carbohydrate 75g
  • Potassium 170mg
  • Sodium 390mg
  • Cholesterol 1g
  • Saturated Fat 1g
  • Total Fat 10g
  • Calories 530
  • Serving Size 2 Scoops (130)
Dynamik Prey Mass 10lb
89.00 AZN
None

TƏRKİBİ

  • Protein 25g
Inner Armour Anabolic 15lb
114.00 AZN
None

TƏRKİBİ

  • Protein 50g
Inner Armour Hard Mass Gainer 5lb
55.00 AZN
Geri Səhifə 1 / 4. İrəli

Gainer nədir?

Çəki artırmaq üçün köməkçi vasitə

Tərkibi karbohidratlardan ( sadə və mürəkkəb) və zülallardan ( əsasən konsentrat) ibarətdir. Qeyner idmanla məşğul olan, bədən çəkisini artırmaq istəyənlər üçün lazımlı qida əlavəsidir. Karbohidrat əsas enerji mənbəyi, zülal isə əzələ tikintisi üçün vacib materialdır. Qeyner bir neçə saat ərzində öz təsirini saxlayır.  Bundan əlavə, qidalanma rejimi yaxşı qurulmayanlar üçün də qeyner istifadəsi fayda verir.

 Sürətli çəki artımına meylli adamlar (endomorf tip) qeyner istifadəsini məhdudlaşdırmalıdır. Çünki yağlanma ehtimalı yüksəkdir. Çətinliklə çəki artıran adamlar (ektomorf tip) öz menyularına mütləq qeyner əlavə etməlidir.